模拟上课也叫无生课堂、虚拟上课等，是在没有学生的情况下，教师用自己的语言、肢体把教学过程描述出来的一种上课形式，它整合了传统说课和现场上课的优点，对教师提出了更高要求。“模拟上课”有如单口相声，要求教师既要演好自己的角色，还要演好不同学生的角色。
2023年10月8日晚上，天宁小学101班教室灯火辉煌，陈建秋名师工作室的刘聪和金世超老师先后站在讲台上进行模拟上课展示，陈建秋、吴振峰、吴柱芬、潘美婷、雷海芳5位老师参加了本次教研活动。
碧湖二小的金世超老师选择的是课题《感受我们的呼吸》。金老师的模拟上课中规中矩，基本上按教材的设计思路展开教学，把使用呼吸模拟器感受呼吸作为本课教学重点，主要采用师生问答的方式，没有关注学生的互动参与，显得没有什么亮点。（当时没拍照，放张金老师以前上课的照片代替下）
碧湖小学的刘聪老师模拟上课演绎的课题是《食物中的营养》。刘老师从学生的一天食物记录表入手，引导学生了解食物中有哪些营养，以及这些营养的作用。在模拟上课过程中，刘老师富有激情的演绎，恰当地编排教学活动，注重交流研讨的细节，较好地达成预设的课堂教学目标。
两位老师展示后，对自己的模拟课堂进行了自我评价和反思，随后是在场老师对两位老师的模拟课堂进行自由点评。大家对于如何解读教材有效备课，如何落实科学探究活动，教学过程中学生可能出现的问题，在模拟课堂中应该如何体现教学理念，以及板书设计应该如何编排，都进行了细致地讨论和交流。通过此次演练，无论是上台展示的老师还是参与学习的老师都觉得获益良多。
11日晚上，刘聪老师特意来电告知，她在本校参与职称评聘的六位老师中脱颖而出，获得模拟上课第一名，这确实是件让我们格外开心的事。