石塔中学赵家庄校区开展“口腔卫生保健知识科普”讲座

为了增强儿童的护牙意识，丰富儿童的爱牙知识，养成良好的爱牙护牙习惯，2023年10月19日，赵州镇卫生院到我校展开口腔保健知识讲座活动。

　　本次活动由赵州镇卫生院的医生志愿者们为二年级1班的学生上了一节精彩又实用的口腔卫生保健课。

　　医生为同学们科普了牙齿的作用、数量，什么是龋齿以及龋齿的危害。

　　牙医给同学们示范正确的刷牙方法，孩子们听得可认真了。

　　口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于孩子的成长至关重要。因此，医生向小朋友们倡议：

✔1.注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

✔2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

✔3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

✔4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

✔ 5.选用正确的牙刷和牙膏。

✔ 6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。