秋冬季预防传染病知识宣传   建安幼教集团

　　进入秋季，气温变化比较大，是各种传染病高发季节，感染呼吸道疾病、手足口病、流行性感冒、秋季腹泻的儿童患者明显增多，那么我们应该如何预防这些传染性疾病呢?

　　流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主。流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。

1.均衡饮食，多喝白开水。

2.保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂洗手。

3.根据天气变化，及时增减衣物。

4.均衡饮食，多喝白开水。

5.增加体育锻炼，强身健体。

6.不去人多密集处，外出时尽量佩戴口罩。

　　诺如病毒感染会引发诺如病毒感染性胃肠炎，患者出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，呕吐、腹泻严重者，还可能发生严重脱水。诺如病毒是一种抵抗力极强的病毒，常温下可在物体表面存活数天，冷冻数年仍具有感染性。同时，诺如病毒传染性也极强，较低剂量即可引起感染。

1.养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开的习惯。

2.减少到外面餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

3.减少前往疫情暴发地区参与开会或其他大型集体活动。

4.患者的密切接触者如家属、朋友应及时关注自己的健康情况，做好消毒隔离。及时处理患者的呕吐物、粪便。接触患者后及时洗手。

5.做好儿童的教育工作，帮助儿童养成良好的卫生习惯。

6.坚持锻炼、均衡饮食，增强体质。

　　疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的急性传染性疾病，主要症状有发热、头痛、咽部不适、食欲不佳、疲劳乏力、呕吐等症状。以粪便、呼吸道为主要传播途径，同一患儿可重复多次发生本病。

1. 增强体质：适当户外运动提升抗病能力。

2. 增加营养：均衡膳食营养，多吃富含蛋白质的食品和新鲜的水果。

3. 注意卫生：勤洗手、开窗通风、勤打扫、定期消毒。

4. 避免人口密集区域：尽量去人流量偏少的公园或绿道进行户外活动。

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于学龄前儿童，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，手足口病全年可见。

1.饭前便后及时去洗手。

2.打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾掩盖口鼻，并将纸巾丢至垃圾桶。

3.避免用手接触口、鼻、眼。

4.尽量不要去人多的公众场所。

5.保持室内通风。

　    水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要症状为头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。

1.保持室内整洁，定时开窗通风。

2.不吃辛辣、油炸食物，多喝温开水。

3.注意保暖，多在户外阳光下活动。

4.勤洗手、勤晒衣服、被褥。

5.及时接种疫苗。

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2~3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4~5天逐渐消退。

1.定时开窗通风，保持室内空气流通。

2.注意饮食清淡、多喝水。

3.注意保暖，坚持锻炼身体，多在户外阳光下活动。

4.及时接种腮腺炎疫苗。

　　支原体肺炎和感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病一样，也具有传染性，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。本病潜伏期1～3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。支原体感染一年四季均可发病，冬春季多见。

一、饮食护理

       规律饮食，以蔬菜为主，适量加肉食和豆制品。少吃油腻、油炸食品，尽量用蒸、煮、炒方式烹饪。多吃水果，不吃冷食，多喝白开水，不喝冷饮，适量喝纯鲜牛奶。

二、日常护理

      及时给宝贝增减衣服，避免着凉。秋冬季宝贝皮肤容易干裂发痒，洗脸洗澡后要及时为宝贝面部、手部涂抹润肤霜。

三、疾病预防

       居家时要保持每天早晚开窗通风两次，不到人流密集的公共场所活动。勤剪指甲，饭前便后洗手，按时接种疫苗，保持口腔卫生，饭后漱口。