———华燕文化风彩之：瑜伽
华燕成立25以来，一直重视企业文化的打造。华燕将健康，专业，充满爱用各种方式落地执行，其中有坚持了22年的同舟会，有读书会，有中医养生，有跑步团……成立三年的华燕瑜伽队也是个个意气风发，丰富多彩。
三年以来，华燕瑜伽队的小伙伴们，每周两次锻炼，在紧张的工作节奏之余找到平衡身心的方式，舒展筋骨，培养情操，修身养性。
三年以来，华燕瑜伽队的小伙伴们，每周两次锻炼，在紧张的工作节奏之余找到平衡身心的方式，舒展筋骨，培养情操，修身养性。
练习瑜伽，既可以净化身体，更为心灵带来力量，畅享自然健康。
华燕公司健身房内，习练瑜伽的小伙伴们成了华燕公司一道最靓丽的风景线！
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瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。通过不懈的练习来净化和加强身体的每一个细胞，通过气息调节、舒展筋骨来达到身体平衡、安气宁神的作用。
专注呼吸,关注本我,静心瑜伽,现在开始。
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瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
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增体质，提素质，追求健康生活；尚科学，讲文明，构建和谐社会。
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想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
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静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然。
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此刻远离了城市的喧嚣，放弃了繁杂的思绪，寻找那份宁静与安详。
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感觉有一滴露珠滴落在我们的眉心，顺着眉心来到我们的面颊，再从面颊流淌到我们的肩膀，顺着手臂滑过指尖，落入我们身下的净土，渐渐带走了一身的疲惫和生活的琐碎。
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缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。
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瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
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深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜的氧气，滋润着身体的每一个细胞，缓缓的呼气，带出了身体中所有的废气、浊气，让一切的烦恼远离我们。缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。
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缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
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将意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁。将意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁。
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瑜伽让你感染四射的活力⋯
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瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无。
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塑造形体，提升气质，为生命美容。
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在我们的脚下仿佛不是室内瑜伽垫，而是一片微波荡漾的湖面，清澈的湖水在阳光的照射下波光粼粼。美丽的湖面上弥漫着一股清香的味道，一朵朵白莲花在微风中摇曳，荷叶上一颗颗水珠晶莹剔透，微风吹过，水珠从荷叶上滑落，融进了湖水之中。
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放松我们的面部肌肉，舒展紧皱的眉头，嘴角微微上扬。用舌尖轻轻抵住上颚，感觉有一股清凉之气从舌底而涌上，让我们咽下它，去滋养身体的五脏六腑。
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瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义，它不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。新的一年，祝愿华燕瑜伽队让美丽成为习惯，让自然成为天然。
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