为进一步强化党建与业务深度融合，提高中学师生危机应对意识和避险逃生、自救互救能力，2023年11月1日，首师附密云中学第四党支部开展了急救员救护培训活动。第四党支部全体党员及其他青年教师在张荣梅老师（校医）的带领下，使支部主题党日接地气、见实效。
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一、学员签到，领取材料
培训开始前，所有学员有序排队进入培训场地，依次签到并领取培训所需的教材、训练包。
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二、培训伊始，介绍内容
上午八点半，培训正式开始。张荣梅老师通过播放一则短视频，向在座各位说明了日常生活中掌握紧急自救互救方法的重要意义。接着，张老师继续向大家说明了此次培训的主要内容，包括突发事件和灾难发生时的避险逃生方法、心肺复苏术、常见急症的自救和互救知识。此外还设置了演练内容，包括胸外心脏按压、人工呼吸等基本方法等。
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三、理论实训，有效结合
张老师首先通过一个问题“如果遇到有人倒地，你怎么办？”向大家展开了心肺复苏的理论知识讲授。她说到，心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心脏复苏必须在现场立即进行，效果最佳。同时注意关键的一点，即施救前，应首先评估现场环境安全。
1、意识的判断：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”告知无反应。
2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知无呼吸
3、呼救：来人啊！喊医生！推抢救车！除颤仪！
4、判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。
5、松解衣领及裤带。
6、胸外心脏按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度至少125px）
7、打开气道：仰头抬颌法。口腔无分泌物，无假牙。
8、人工呼吸：应用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400-600ml，频率10-12次/分。
9、持续2分钟的高效率的CPR：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）
10、判断复苏是否有效（听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动）。
11、整理病人，进一步生命支持。
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四、学员考核，互助指导
为了加强培训效果，本次培训设置了学员实际演练考核环节，各位学员依次接受了实操考核，通过实际操作感受到紧急情况下的真实场景。这种亲身参与的方式有助于提高各位学员的反应能力和自我保护意识，大大提高了他们在紧急情况下保持冷静并迅速采取行动的能力。
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五、安全护航，总结升华
演练结束后，张老师总结并强调突发状况和意外事件可能在任何时候发生，包括学校内。通过此次紧急救护培训，各位教师的危机应对意识和避险逃生、自救互救能力有效提升，进而能够在关键时刻做出正确的决策，为生命安全保驾护航！
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文字：李佳娟
图片：刘毅军
审核：李琼 王小懂 柴淑芳
出品：首师附萤火星河宣传站