春生夏长，秋收冬藏。作别深秋的温婉与古韵，迎接冬日的肃穆与寂静。万物之“藏”，从立冬之日开始了。立冬，是二十四节气中的第19个节气，也是中国传统节日之一，在每年的11月7—8日之间。为了迎接冬天的到来，感受中国传统节气习俗，白林幼儿园的小朋友们都做了哪些有趣的事情呢？让我们一起来看看吧。
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立冬知多少
立冬是怎么来的？在立冬这天我们又有哪些传统习俗呢？立冬前后身边会有哪些变化呢？小朋友们和老师一起通过看视频、阅读绘本等方式初步认识了立冬，感受到了我国悠久的传统文化。
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寻冬知变化
围绕着“立冬幼儿园的变化”，老师和孩子们一起在幼儿园里展开了一次寻找与谈话活动。通过这次活动，孩子们知道原来立冬给幼儿园带来了这许多的变化，收获了对于“立冬”这个节气的经验。
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👦：幼儿园户外有很多树叶从大树上掉了下来，我还捡到了好多漂亮的树叶呢。
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👩：小菜园里种了很多蔬菜种子，现在它们都长大了呢。
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👩：以前后这里有很多漂亮的花，现在好多都不见了呢。
保暖迎立冬
充实而又丰富的体育锻炼，不仅可以提高幼儿对疾病的抵抗能力，又可以增强孩子的身体素质和身体协调性，感受到冬日运动的快乐。丰富的材料和趣味的游戏，让孩子们在身心愉悦中不断收获热量。当然，运动时还要注意自我保护，冬天的皮肤很容易干裂受伤哦。
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艺术领域——手工冰糖葫芦
活动中，孩子们分工合作，有的制作糖葫芦底盘，有的制作糖葫芦支架，有的一起捏糖葫芦，还有的负责去卖，不但了解到立冬节气小知识，更锻炼了孩子们的动手能力和合作精神。
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“品”冬
你知道什么是四红汤吗？就是用花生，红枣，红糖，红豆一起煮的汤！在立冬，喝上四红汤能让身体更暖和。看！我们做了一壶暖暖的四红汤，感觉自己再也不怕冬天的寒冷了呢！😄
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包“娇耳”
❄️在立冬的这天，有吃饺子的习俗。饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，因此，古代人们认为吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，冬天耳朵就不受冻。快来看，小朋友们在老师的帮助下包起了美味的饺子……擀好皮儿，包进馅儿，把对冬天的期盼都包进饺子里吧。🥟
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“生活即教育”，在乍暖还寒的时节里，孩子们在愉快的实践中体验、感悟，丰富了对立冬节气的认识。同时，发挥了传统节气的情感教育功能，激发孩子们进一步探究民俗文化的兴趣，让传统文化渗透在生活中的每一个角落！
❤️温馨提示
冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。
♥️饮食护理：
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
监制：熊婷
审核：钱乙灵
编辑：陈瑞亮