秋冬季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。同学们极易受到流行性传染疾病的侵袭。下面，让我们一起来了解一下秋冬季常见的传染病和预防保健小知识吧！每位同学都要做好以下保健预防措施：
新型冠状病毒感染
目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策，是β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
流行病学特征：
1、潜伏期：为1-14天，多为3-7天。
2、传染源：主要是新冠病毒感染确诊病例和无症状感染者。
3.主要传播途径：为经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。
4.隔离期限：通常为症状消失后48小时或检测阴性。
主要症状：感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重。
预防措施：接种新冠疫苗，加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。
流行性感冒
流行性感冒 简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热（可达39至40度）、全身酸痛、咽痛、咳嗽、乏力、呕吐等症状。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等，也是预防流感的有效措施。
支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。
主要症状： 以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施：
1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
水 痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-15岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
结 核 病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。
预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗容易诱发结核病的基础疾病。
诺如病毒肠道疾病
诺如病毒肠道疾病是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。
传播途径：食用诺如病毒污染的食物、饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
主要症状：恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻。一般24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
预防措施：
1.注意个人卫生，勤洗手、饭前便后要洗手。
2.注意饮食卫生和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.减少去人口密集的场所，杜绝传染渠道。
4.一有情况，立刻就诊，并自觉在家隔离至症状消失后三天。
5.开窗通气，加强空气流通；多饮开水，增强锻炼，改善体质。
同学们预防冬季传染病要
做好以下几点：
山西科技学院医务室宣
2023年11月15日
