为弘扬中国传统养生文化，促进居民身心健康，青龙山社区新时代文明实践站组织健身爱好者开展八段锦学练活动。每天上午，在社区广场上的八段锦健体运动，成为社区一道和谐、靓丽的风景线。为了展示学员们的练习成果、鼓励更多的人参与进来，11月17日，青龙山社区开展了“健康八段锦”社区运动会。
删除
运动会参赛者分为两组，评委老师宣布规则后，运动会正式开始。大家在悠然舒畅的音乐中，慢慢调理气息，拔伸腰背，展肩扩胸，共同操练八段锦。整套动作张弛有度，滑利流畅;有松有紧，动静相兼;气机流畅，骨正筋柔。两组参赛者身心合一的演练，把八段锦内外兼修、舒展大方等特点演绎得入心入神，动作标准、水平均优，让评委和围观人员分不清高低上下。
删除
删除
删除
删除
删除
删除
删除
删除
删除
删除
删除
“八段锦讲起来简单，练起来容易，但要练得‘精’也不容易，所以要认真体会。”第一组的李阿姨说。
此次八段锦运动会感受到大家热爱健身、热爱学习的浓浓氛围，接下来，青龙山社区将会继续深入社区，鼓励大家动起来，把八段锦更好地推广出去，让更多人树立良好的健身意识。