意境，是只属于中国人的浪漫，是中国山水画的第一要素，在于一个意字，写意山水是为寻意，饮马狂歌是为纵意，不醉不归是为尽意。书法的意境，身似行云流水，心如皓月清风。清山风雨后，天气晚来秋。又是书法中的空灵；黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。更是书法中的饱满。
千里江山图，一派水墨气韵。水墨留白，虚实相生，惜墨如金，计白当黑。留白，中国人才懂的浪漫，中国的意境之美。遥看云山万叠里，小舟疑是天上来。丽日初悬时隐约，人间大美正当时。霞光雾笼古村落，光影旖旎好江南。雪后霜林艳阳照，晨光寒鸟试比高。醉后不知天在水，满船清梦压星河。水墨与意境的交融，美到令人窒息。
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写字不是艺术，书法才是艺术，书法作品中每一笔每一画都蕴含着艺术家的内心情感，展现出独特的意境之美。“永”字书法按八卦方位，“点”为侧，如鸟之翻然侧下；“横”为勒，如用缰绳勒马；“竖”为弩，状如弯弓用力；“勾”为趯，像人踢脚；“提”为策，如策马之用鞭；“撇”为掠，如用篦之掠发；“短撇”为啄，如鸟之啄物；“捺”为磔，笔锋开张也。
汉字中每个字都拥有其独特的意境，并让人感受传统文化。比如“家”这个字，家里夫妻配合默契才能过上好日子，“家”上面宝盖头，家主要有责任担当，下面“豕”，豕为亥猪，五行为水，象征大智如愚，难得糊涂。“配”酉为鸡为凤，己为蛇为小龙，合在一起为龙凤呈祥。“钱”金子旁代表财富与周全，戋代表情义与丰收，qi+an(家里有妻子才安定）。八个字藏着八种人生态度：“劣”少出了力；“舒”舍得给予，才能安心；“福”有衣穿有饭吃是福报；“路”在各自的脚下；“患”心太多，不是好事；“道”首要的是迈开脚步走；“怒”控制不住心，就变成了奴隶；“忙”忘了初衷，心就丢了。
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武术里的意境美，凝结了武术的艺术本质和价值，不仅仅只是显示技术上的熟练，表明习武者身心总是处以一种新的体验之中，形美感目，意美感心。半步崩拳打天下的蚌埠宋门拳，鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声，六形合一体，练习时模仿龙、虎、马、猴、鸡、鹞、燕、蛇、熊、鹰的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作，口诀有：头为梢节、腰为中节、足为根节，三节齐到方为真，外三合为：肩与胯合、肘与膝合、手与足合，内三合为：心与意合、意与气合、气与力合。每形皆有独特的意境。
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美在“荡胸生层云，决雌入归鸟”的诗外之意；美在“舟行碧波上，人在画中游”的画外之情；美在“挂流三百丈，喷壑数十里”的韵外之致；美在“斜阳漏处，一塔枕孤城”的境外之感。这就是中国的意境之美。