艾扬格瑜伽培训体系由被誉为现代瑜伽之父的B.K.SIyengar艾扬格大师所创立和传授。他用80年的实践与教学，在全世界范围内推广和传播瑜伽，被称作瑜伽届的“米开朗基罗”。艾扬格瑜伽培训以科学、安全、精准和有效性著称，其习练的序列性和良好的理疗效果深受全球瑜伽习练者的推崇。
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为什么学习瑜伽教培
你是瑜伽爱好者
想要系统深入了解瑜伽本源及探索更多职业的可能
你是瑜伽老师
想要精进自己，系统学习我们的课程，将瑜伽正念传播给更多人
你是职场白领
初尝瑜伽，想要快速科学的入门，探索更多潜力
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课程教学大纲
瑜伽理论：
理疗篇：
瑜伽的含义/瑜伽的起源及发展史/瑜伽的分类/瑜伽八支分法/手印/三脉七轮/梵文与唱诵
运动解剖篇：
瑜伽解剖学基础/肌肉系统/骨骼系统/正确启用身体的觉知 / 人体的认知 / 伤痛的鉴别/预防 与处理
实践篇：
瑜伽呼吸法：
胸式呼吸、腹式呼吸、完全式呼吸
瑜伽热呼吸：
圣光调息法、风箱式调息、太阳式调息法
瑜伽清凉式呼吸：
月亮式调息法、卷舌式调息法
瑜伽体式：
瑜伽体式解析 / 瑜伽体式练习 / 科学正位 与矫正 / 辅具使用方法
体式练习：
艾扬格入门/站立/ 坐立 / 扭转/倒立/平衡/核心/后弯/体力复原/高温等
瑜伽营养学：
瑜伽的饮食观 / 食物分类 / 搭配 / 健康监测 / 排毒
瑜伽教学：
课程编排 / 序列编排 / 体式矫正 / 道德规范
沟通与表达技巧 / 标准教学流程 / 教学技巧等
特色课教学：
会员大课/各类特色主题课/功能性私教课程
知识体系：
人体：肌肉，筋膜，骨骼，关节，内分泌，淋巴，脏器，激素，生殖。
属性：前屈、后弯、侧屈、扭转、平衡、倒立。
脉轮：左脉，中脉，右脉，海底轮，生殖轮，脐轮，心轮，喉轮，眉心轮，顶轮。
八支：持戒、精进、体式、呼吸控制、感官回收、专注、冥想、三摩地。
考核：
严格全面的考核系统
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生活中我们无时无刻在做着选择，有意识与无意识，不管你信不信，你的人生就是你自己一系列选择的结果。
不要让未来的你，讨厌现在的自己。
不要在本该奋斗的年纪选择了安逸，
只有度过了一段连自己都被感动的日子，
才会遇见最好的自己。
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关于导师
王泳淏
Yoga Alliance RYT-300认证教师
国家一级社会体育指导员
国家健身瑜伽六段培训师
国家健身瑜伽二级裁判
功能性康复理疗师
艾杨格瑜伽TTC毕业
艾杨格瑜伽Levell认证
艾杨格瑜伽中初级一、二毕业
印度yug yoga 阿斯汤伽初级一认证
2019年任国际瑜伽师联盟学院特邀线上讲师
《光耀生命》之艾扬格孕产工作坊认证
荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽学院教学总监，艾杨格瑜伽高级教师Delilah King亲传弟子
擅长：艾杨格，阿斯汤伽，精微能量流，孕产、功能性私教理疗
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课程价格：
原价12800.00元
优惠价仅为9888.00元
特别提示：此优惠价仅限全额付款前10名，额满恢复原价
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电话☎️19335896911 18935424613
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