旬阳市蜀河初级中学2024年元旦放假通知及温馨提示

元旦作为新的一年的开始，在我国也有自己的风俗习惯，从古代开始说起，历朝历代都在元旦举行庆贺典仪祈祀等活动。如燃放炮竹、舞龙灯、杀三生、敬鬼神、拜祭先人，对挂春联、书写福字、晋代诗人辛兰曾有《元正》诗：“元正启令节，嘉庆肇自兹。咸奏万年觞，小大同悦熙。”记述元旦庆贺情景。当然时代不同，元旦对我们的意义也变得不一样，在中国古代元旦习俗，即现如今的“春节”的习俗。

　　   1.注意饮食卫生，不要购买和食用过期、变质、禁售、标识不全的“三无”产品。

      2.不要暴饮暴食，不要吃过多零食，避免消化不良，引起肠胃疾病。

       3.天气寒冷，尽量不吃生冷食品，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

       4.多吃水果蔬菜、多喝白开水、少吃零食、少喝碳酸饮料，尽量不给孩子吃果冻、坚果邓食物，以免卡住喉咙。

       5.不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。

       6.家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，如饭前便后洗手，谨防细菌入口。

　　    1.不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。

      2.煤气阀门要及时关闭，严防中毒。

        3.不玩插座和开关，以防触电。

      4.不攀爬阳台，门窗以及其他高处，防止跌落。

       5.不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾。

       6.不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤、划伤、戳伤。

       7.妥善保管药品，以防误食。

　     1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。

      2.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。

       3.教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。

       4.教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。

       5.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车，不乘坐超员超载车辆。

       6.警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。

　　   临近新年，聚餐聚会、走亲访友增多，加上冬季又是呼吸道传染病的高发季节，传染病传播风险增大，因此家长要教育孩子树立自己是健康第一责任人的意识，加强自我防护：

        1.尽量减少前往人群聚集、通风条件差的密闭场所。

        2.有发热、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状时，及时就诊。

        3.勤洗手、常通风，多饮水，注意保暖。

        4.加强体育锻炼，增强体质，合理膳食，提高自身免疫力。

　　   冬季气温降低，用火、用电随之增加，若操作不慎或使用不当极易引发火灾、触电等安全事故：

        1.定期检查家中电线和插座，如有损坏，及时更换。

        2.要从正规渠道购买合格产品，严格按照使用说明操作，家中不使用假冒劣质和“三无”电器。

      3.不要在一个插座上使用过多电器，避免超负荷使用，引发电路起火。

       4.使用电暖器时，要远离易燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤，睡觉前和出门前一定要关闭电源。

        5.使用煤炉、炭火取暖时，要注意通风，不要紧闭门窗，警惕一氧化碳中毒。

　　   1.不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。

       2.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。

       3.发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。

       4.如果要滑冰，应在大人陪同下，去正规的滑冰场所，并且全程不能脱离大人的监护视线。

       5.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。

（一）易发生一氧化碳中毒的场所     

        1.燃烧煤炭时，煤炭容易发生不完全燃烧，产生大量一氧化碳，如果房间密闭，通风不畅，很容易发生一氧化碳中毒事件。 

        2.使用燃气热水器。燃气不完全燃烧，如果时间过长，一氧化碳容易蓄积，加上天冷关窗，通风不畅，导致中毒发生。     

        3.汽车废气。在车里开着空调睡觉，而此时汽车发动机怠速空转时，汽油燃烧不充分，会产生大量含有一氧化碳的废气，废气通过汽车的空调入风口进入车内，引起中毒发生。    

（二）发生一氧化碳中毒怎么办？   

       1.立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜流通处，卧床休息，患者应安静休息，避免活动后加重心肺负担及增加氧的消耗量。    

        2.确保患者呼吸道畅通，对神志不清者应将头部偏向一侧，以防呕吐物进入呼吸道，导致窒息。    

        3.对有昏迷或抽搐者，可在头部置冰袋，以减轻脑水肿。    

        4.发现中毒者，及时送医救治。

　　    1.保护个人隐私，切记不要泄露个人信息。如住址、电话、银行卡详情、父母个人信息及学校资料等。

       2.过滤有害信息，不浏览不良信息，自觉抵制网络有害信息，不造谣不信谣。如在网上收到攻击、淫秽等信息，不必惊慌立即告知大人。

        3.严禁网友见面，警惕与陌生网友打交道，务必提高警惕，谨防上当受骗。

        4.防止网络沉迷，自觉控制上网时间，每日玩手机、看电视有时间限制。要善于网上学习，开阔视野，不沉溺虚拟时空。

　　    一、了解元旦，文明过节

       新年伊始是元旦，家长也要让孩子明白元旦的意义。家长可以带孩子去参加一些关于元旦主题的活动，让孩子感受新年氛围，了解元旦的意义。

        二、文明礼仪教育

       对孩子进行礼仪教育，教育孩子做文明先锋。不要随意扔垃圾，不要破坏公共财产，礼让他人，尊老爱幼。

        三、假期学习不可少

       合理安排每天的时间，娱乐和学习都不可少。给各科目“充值”，巩固和提高基础知识。多进行课外阅读，最好是每天坚持阅读一小时。

       四、作息要有规律，做到劳逸结合

       作息尽量不要乱，不熬夜，早睡早起。走出家门，亲近大自然，每天坚持适量的户外运动。