2023年12月6日 ，由延津县教育体育局主办，青少年活动中心承办的中小学“阳光成长”心理健康教育进校园系列活动在位邱乡中位邱小学开展。位邱乡中心小学和中位邱小学全体师生参加了此次活动。
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下午一点半，老师组织学生有序到场地集合。
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下午两点半 ，中心校胡主任讲话并强调心理健康的重要性，讲座正式开始。本次讲座邀请延津县心理咨询师协会王军娜老师主讲。
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王军娜老师首先通过“小雨点”的游戏预热开场 调动同学们的积极性。
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然后通过生活中的小事让同学们认识喜怒哀惧，通过原始森林的故事让同学们认识到情绪没有好坏；又通过重庆万州公交车的事件认识到情绪导致的结果有好坏；告诉同学们有情绪要向老师求助。
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最后专家教给同学们合理管理情绪的方法
* 转移注意力（从当下走出来）
* 换个角度换个想法
* 合理发泄情绪（哭 喊 诉 动）
* 名言名句暗示法（天生我材必有用）
* 呼吸法
整个讲座过程掌声不断 ，结束后同学们收获满满。身心健康对于每个学生来说都至关重要，每一个学生都是祖国的花朵，都应向阳而生。相信通过这次讲座同学们在面对情绪问题时会更从容的面对； 更理性的对待。期待下一次精彩的讲座。