黄外翰林实验学校雄鹰班第19周学习生活分享

黄老师
创建于2024-01-05
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兔毫绘就峥嵘景

龙势催开磅礴春

新年已至,万象更新

2023我们不负韶华

2024我们逐光前行

愿你每一年都奔走在自己的热爱里🧨

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班级元旦晚会

  为进一步丰富校园文化生活,营造欢乐祥和的节日氛围,增强班级的凝聚力。在这辞旧迎新之际,1月1日晚,我们班隆重举行了“迎 2024”班级元旦联欢晚会,祝福新年的到来!

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期末学习日常

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温馨提示

  冬季气温变化较大,是流感、诺如病毒、支原体肺炎等多种传染病的高发季节,要注意做好防范:

1.家长要教育孩子养成良好的卫生习惯:餐前便后要洗手;打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子时要用卫生纸掩盖;用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2.注意室内通风,尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所,必要时戴好口罩。

3.多喝白开水,拒绝喝生水,尽量少喝有色饮料,拒绝“三无食品”;要注意饮食均衡,摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,增强身体免疫能力。

4.家长应监督孩子合理作息,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,根据天气变化及时增减衣服,注意保暖。

5.传染病高发期,请家长及时带孩子接种疫苗,建立防疫屏障。

6.日常生活中家长要密切留意孩子的健康状况,如发现发热、出疹、头痛、乏力、咳嗽、眼睛红等现象,请及时带孩子就诊。

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饮食安全应重视

 放假期间,孩子面临诸多美食诱惑,容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好,作为家长,我们要高度重视孩子的饮食,避免病从口入。

   第一、养成良好的卫生习惯:饭前、便后要洗手,使用干净的餐具,食用健康的食物,不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前,要一闻二看三品,如有异常,应该立即停止饮食。

   第二、坚持规律的饮食习惯:放假期间也要坚持规律的饮食习惯,一日三餐按时食用,不暴饮暴食,也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃,发育期的孩子要均衡膳食,保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净,不喝生水,不随便吃野菌、野果、野菜,避免食物中毒。

   第三、购买正规的食品饮品:要去正规的商场购买合格的食物,最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志,不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前,要看清楚生产日期和保质日期,确保食材新鲜洁净。

元旦快乐

辞旧迎新,喜看昨日硕果

继往开来,再谱明日新曲

让我们携手共进,再谱新篇章!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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