为了丰富学生的假期生活,增强学生体质,使每一位一小的学生都拥有健康的身体,能够更好的投入开学后的学习和生活当中,音德尔第一小学非常重视学生在假期中的体育锻炼活动。按照学校对各学科的统一要求,体育老师们结合我校特色和学生实际分年级分层次制定了寒假体育锻炼计划,切实将“每天锻炼一小时”作为要求,形成“我运动、我健康、我快乐”的假期生活主旋律。


现将寒假体育作业安排如下,请大家查收:可根据自己实际情况,选择练习时间和内容。
锻炼内容

00:22
00:15
00:23
00:27
00:19
00:22
00:37
同学们练习的可真认真,接下来让我们跟随优美的音乐进行放松练习吧~
最后,祝同学们度过一个愉快、充实的寒假,以积极的精神面貌和健康的体魄迎接新的学期到来,加油!