心理健康教育的目的是帮助人们了解自己的心理状态，掌握正确的心理调节方法，提高心理素质，增强心理抗压能力，从而更好地适应社会生活。

1月7日，六3班开展心理健康教育班会。

心理健康教育的美在于它能够帮助人们更好地认识自己，了解自己的内心世界，从而更好地掌握自己的情绪和行为。

阳光心理，健康同行。健康的心态是身体健康的基石。阳光心理，让人心境开阔，精神愉悦，从而让身体更健康。让我们一起培养阳光心理，与健康同行。