清丰县诚睦路小学乒乓球社团

集合热身，防止运动损伤

反手击球动作运用全身技术，关键要从肩膀和腰部发力，手腕把持力要够，球拍头要竖立，让球拍头跟球在打击的瞬间，能够形成一个直角，反手击球动作中，手腕要配合发力，保持一定的夹角，使球拍头指向球，以节省击球时间，增强击球力度。