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[让我看看]暑天养阳，3招你得会《易经》里有“动则生阳，静则生阴”的说法。

天热防中暑，首先要养阳吹空调吹出“阴暑”，违背了《黄帝内经》的时令养生法则——“春夏养阳，秋冬养阴

长期呆在空调房，当心“中暑”🌼坐在空调底下，怎么会“中暑”呢？